Flavonoid Komplex

Flavonoid Komplex (250 ml)

Dlhoveký život, mladistvý vzhľad a pevné zdravie. To je niečo, po čom túžime takmer všetci. Príroda nám pritom vychádza v ústrety. Nájdeme v nej množstvo prospešných látok. Patria medzi ne aj flavonoidy. 

Flavonoidy
  

Štúdie ukázali, že flavonoidy sú významnými prírodnými látkami, ktoré majú preukázateľný protizápalový, protivírusový a antioxidačný účinok. Chránia bunky pred škodlivými látkami pochádzajúcimi z vonkajšieho i vnútorného prostredia.

Čo sú to flavonoidy?

Sú najrozsiahlejšou skupinou rastlinných antioxidantov. Zahŕňajú vyše 5 000 rôznych derivátov a ich zoznam stále narastá. Fenolové látky rozšírené v rastlinnej ríši tvoria veľmi pestrú a rozsiahlu skupinu polyfenolových zlúčenín. Nachádzajú sa takmer vo všetkých rastlinných bunkách, a keďže vlastne ide o farbivá, rastlinám dodávajú charakteristické zafarbenie. Niektorí odborníci ich zaraďujú do skupiny vitamínov P, pretože majú spoločnú vlastnosť – zvyšujú pružnosť cievnych kapilár. V rastlinách sa často nachádzajú aj spolu s vitamínom C a chránia ho pred oxidáciou. Okrem antioxidačných vlastností, pôsobia antibakteriálne a podporujú produkciu hormónov. Zistilo sa, že zvýšený príjem flavonoidov znižuje riziko ochorenia srdca a ciev.

Flavonoidy sú skupina polyfenolových látok, ktoré sa vyskytujú v ovocí a zelenine. Sú tam zodpovedné za ich základné funkcie ako napríklad pigmentácia, opeľovanie, ochrana pred UV žiarením či rôznymi inými patogénmi. Z tohto ich charakteru vyplýva aj ich prínos pre zdravie ľudského organizmu.

Účinky flavonoidov

Flavonoidy sú najefektívnejšími rastlinnými antioxidantmi. Pred negatívnymi účinkami voľných radikálov výborne ochraňujú bunky. Pozitívne ovplyvňujú aj liečbu kŕčových žíl a hemoroidov, pomáhajú pri krvácaní z nosa, ale napríklad i pri zvýšenej tvorbe krvných podliatin. V súčinnosti s vitamínom C a vitamínmi skupiny B majú protivírusový a protibakteriálny účinok. Normalizujú energetický metabolizmus a činnosť nervovej sústavy, a takisto sú schopné pomôcť pri vylučovaní ťažkých kovov z organizmu.

Bez negatívnych vlastností

Flavonoidy sú jedny z najznámejších molekúl na Zemi, staré viac ako 3 miliardy rokov. Keďže väčšinou ide o konečné produkty rastlinného metabolizmu, majú jednu unikátnu vlastnosť – nemajú prakticky žiadne negatívne účinky. Ich použitie je bezpečné a ľahko sa kombinujú ako s alternatívnou, tak s klasickou medicínou.

Aj pri vážnych ochoreniach

Množstvo vedeckých prác špičkových ústavov z celého sveta vedecky dokázalo mnoho prospešných účinkov flavonoidov, od antioxidačných cez protizápalové až k potenciálne preventívnym účinkom pri vážnejších ochoreniach. V oblasti protirakovinových účinkov, Alzheimerovej choroby, neurodegeneratívnych a kardiovaskulárnych ochorení vedecký výskum v súčasnosti ešte stále prebieha.

Dlhoveký život

Flavonoidy stimulujú imunitný systém a v ostatnej dobe sa podarilo preukázať i to, že sú presne tou zložkou, ktorú množstvo prírodných aj syntetických látok nevyhnutne potrebuje na to, aby mohli v organizme pracovať. Flavonoidy sú niečo ako sprostredkovateľ účinku množstva látok. Ich pozitívny účinok zosilňujú, kým negatívny potláčajú. Mnohé najmä prírodné liečivá fungujú práve vďaka tomu, že tieto vzácne molekuly v organizme sprostredkovávajú ich fyziologický účinok. Naše telo a imunitný systém sa bez nich jednoducho nezaobíde. Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú veľké množstvá flavonoidov, sa spravidla dožívajú v dobrom zdraví vysokého veku a dlhé roky vyzerajú mladistvo.

Kde ich nájdeme

V prírode sú flavonoidy prítomné v šupkách citrusových plodov, v plodoch šípky a zelenine. Takisto sa nachádzajú v červenom víne, vo višniach, malinách či jahodách. Z obilnín ich obsahuje najmä pohánka. V niektorej zo známych foriem (zdokumentovaných je ich asi 6 000) ich však viac-menej nájdeme v celej rastlinnej ríši. Odhady denného príjmu flavonoidov prostredníctvom potravy sú rôzne. Pohybujú sa v rozmedzí od 0,5 mg až po jeden gram. Najčastejšou odporúčanou dávkou je 50 až 200 mg. Mnohé z flavonoidov však majú účinok aj pri výrazne nižších koncentráciách a existujú aj ich homeopatické formy.

Dávkovanie:
denne 10-20ml bez zriedenia alebo zriedené. Piť po glgoch cez ústnu dutinu sa dostanú účinné látky priamo do krvného obehu. Je možné ho podávať aj deťom, ako príjemnú limonádu, samozrejme bez cukru.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Zdroj: http://www.zdravie.sk/clanok/50723/flavonoidy

http://www.modernamedicina.sk/novinky-a-trendy/flavonoidy-maly-zazrak-prirody-pre-nase-zdravie

Zázvorová limonáda

Zázvorová limonáda

1,2 litra vody
200 g čerstvého zázvoru
3 citróny (šťava)
3 lyžice Eritrit

Zázvor očistite nožom a nastrúhajte do väčšej misy nahrubo, pridajte cukor, citrónovú šťavu (prípadne i trocha kôry). Zalejte vodou, dôkladne premiešajte a nechajte chvíľu postáť. Vodu môžete nahradiť sódou a pridať napr. mätu alebo medovku.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Aká je pravda o mlieku?

Aká je pravda o mlieku?

Začnite uvažovať a pozreli sa na kravské mlieko aj z opačnej strany mince. Ide predsa o vaše rozhodnutie a predovšetkým vaše zdravie.

1. Je kravské mlieko čisté?
Podľa štatistiky z roku 1950 vyprodukovala priemerná krava okolo 900 litrov mlieka. Viete koľko vyprodukuje mlieka dnes? V najväčších mliekárniach je “schopná” odovzdať až 22 000 litrov mlieka.
To je obrovský rozdiel. Zdá sa vám, že sú kravy 25-násobne väčšie ako boli pred 50 rokmi? Nie sú. Ako je to teda možné? Verte, že lieky, antibiotiká, hormóny a agresívne stravovacie plány spojené so špeciálnou reprodukciou dokážu divy.

2. Hormóny a zápaly
Za kvantitu a nie kvalitu môžu predovšetkým kravské rastové hormóny – tzv. bovine growth hormone (skratka BGH). Práve tento geneticky spracovávaný hormón drasticky zvyšuje tvorbu mlieka. Dôkazom toho môže byť aj fakt, že tento hormón v niektorých krajinách sveta úplne zakázali. Hormón BGH je zodpovedný aj za zápal kravských vemien, ktorý sa lieči agresívnymi antibiotikami. Ich stopy samozrejme môžeme nájsť ako inak – v mlieku, keďže to sa tvorí vo vemenách.

3. Nevhodné pre deti
Kravské mlieko pijú teliatka, mačacie mačence a materské mlieko dieťa. Je krava matkou dieťaťa? Nie je. Tak prečo dieťa kŕmiť kravským mliekom? Pre telo veľmi mladého človeka je kravské mlieko úplne nevhodné. Dôvod je ten, že obsahuje v porovnaní s materským mliekom niekoľkonásobné hodnoty minerálov a bielkovín.
Možno sa vám to z hľadiska logiky, čím viac minerálov a bielkovín, tým lepšie, môže zdať ako dobrá vec. V skutočnosti sa však pri trávení takého množstva látok tvorí veľa odpadu. Tráviaci systém je veľmi zaťažený – nie je na to prispôsobený. Aj preto vznikajú zahlienenia klkov a mikroklkov v črevách, zápaly či v najhoršom prípade aj bunkové podvýživenie.

4. Biele krvinky
Súčasná slovenská a vlastne aj európska norma povoľuje výrobcom mlieka až 1,5 milióna leukocytov (bielych krviniek) na 1 jednotku mlieka. Nadmerné množstvo bielych krviniek nie je zdravé nielen pre kravy, ale ani pre ľudí.

5. Kontaminácia mlieka
Dostali sa k vám niekedy informácie o tom, že výsledky rozborov poukázali až na 37 % kontaminovaných vzoriek mlieka? Na mysli máme kontamináciu antibiotikami a ďalšími synteticky vyrobenými látkami.
Vlastne tieto výsledky sú staré niekoľko rokov! Na túto problematiku poukázal už 29. decembra 1989 The Wall Street Journal a Centre for Science in the Public Interest. Ich výskum o niečo neskôr v apríli potvrdil aj Nutrition Action Healthletter. Čo myslíte, zmenilo sa to za ten čas a je mlieko v roku 2017 kontaminované menej?

6. Nenásytné mliekárne a hnis
Makrofágy v sebe skrývajú množstvo vakulových a fagocytóznych častíc. A teraz vám to preložíme do ľudskej reči. Vyššie sme už spomínali, že kravy sú liečené antibiotikami, keďže majú veľmi časté zápaly vemena.
A prečo? Jednoducho preto, že mliekárne po celom svete sú nenásytné a kravy doja mnohonásobne viac, než je od prírody dané. Antibiotiká len tak z ničoho nič nezmiznú a v mlieku sa dajú vystopovať aj po 7 – 10 dojeniach. Ak by ste spravili aj vy analýzu bunky mlieka z chorého vemena, tak by ste nám potvrdili, že je v mlieku prítomný aj hnis.

7. Mlieko a cukrovka
V Kanade sa pred časom objavil výskum, ktorý popisuje súvislosť medzi kravským mliekom a detskou cukrovkou. Cukrovka je vo svete všeobecne veľmi rozšírená. Len na Slovensku je ňou postihnutých až 500 000 ľudí! Takmer každý desiaty Slovák má cukrovku.
Nehovorí sa o tom, že ten kto pije mlieko, dostane aj cukrovku. Hovorí sa o istom súvise a zvýšenom riziku. Či je to aj pravda o mlieku nie je jasné, no za zváženie a ďalšie štúdium tohto problému to asi stojí.

8. Mlieko a ďalšie choroby
Globálnym problémom po celom svete je vírus hovädzej leukémie, ktorý postihuje 3 kravy z 5. Nemecké štúdia hovoria o tom, že vírusom nakazené kravské mlieko nie je možné žiadnym spôsobom odlíšiť od zvyšku mlieka. Áno, vírus je zničený pasterizáciou. No čo ak nie je každá pasterizácia v norme a úspešná?
V žiadnom prípade nechcem vo vás vyvolať strach. Avšak vírus kravskej leukémie sa dokáže rozvinúť aj v našom organizme. Spôsobuje rakoviny rôznych typov, lymfómy a v neposlednom rade aj leukémiu.
Práve výskyt rakoviny bol skúmaný v Nórsku, ktoré si na kvalitu potravín rozhodne potrpí. Až 11 rokov bolo skúmaných 1 422 ľudí. Jedni pili aspoň 2 poháre kravského mlieka denne, a ďalší menej alebo žiadne mlieko. Tí čo mlieko pili vo väčšej miere mali 3,5-násobne väčší výskyt rakoviny.

9. O nič viac vápnika
Veľké množstvo proteínov v mlieku je zodpovedné za vznik osteoporózy. Okrem toho je vedecky preukázané, že pitím kravského mlieka viac vápnika vaše telo nevstrebe. Jednoducho, nedochádza k doplneniu vápnika do kostných mriežok.
Netvrdím, že kravské mlieko nemá pre naše telo žiaden význam. No nie je lepšie dať prednosť radšej kokosovému mlieku?

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

V lete by nemal chýbať v lekárničke

V lete by nemal chýbať v domácej lekárničke.

VÝŤAŽOK Z GRAPEFRUITOVÝCH JADIER by nemal určite chýbať v domácej lekárničke.

Vaginálne mykózy: 20-30 kvapiek do 1l prevarenej a vychladenej vody naplníme do irigátora a prevedieme výplach pošvy so zvýšenou panvou

Žalúdočné a črevné infekcie: 4-6x denne 20-30 kvapiek rozpustených v 2-3dl vody a vypiť

Uštipnutie kliešťom: natrieť uštipnuté miesto, 4x20 kvapiek zriediť vodou a vypiť

Uštipnutie komárom: natrieť uštipnuté miesto

Herpes na perách: natrieť herpes 6-10 x denne, 3x20 kvapiek rozriediť 2-3dl vody

Vši: Používajte šampón s extraktom v pomere 1:1. Zmiešajte s vodou a dobre vmasírujte, potom zakryte vlasy igelitovou fóliou a nechajte 20-30 minút pôsobiť. Pozor, nech zmes neprenikne do očí. Starostlivo opláchnite

Potenie nôh: nohy máčajte v kúpeli s cca 30 kvapkami extraktu na umývadlo vody. Kúpeľ slúži i ako výborné osvieženie nôh.
Kurie oká: 1-2x denne kvapnite na kurie oko kvapku neriedeného extraktu.
Pri starostlivosti o nohy najmä v prípadoch ohrozenia plesňami pridajte do tekutého mydla 10-20 kvapiek extraktu na 100 ml.

Do bazénu je vhodné pridať 10-20 ml extraktu na 100-200 l vody. Nezabudnite pridať trocha extraktu do zariadenia na oplachovanie nôh.

Hmyz: proti mravcom, komárom je vhodné previesť postrek roztokom 30 kvapiek extraktu v cca 0,5 l vlažnej vody.

Kvetiny: niekoľko kvapiek extraktu vo vode na zalievanie pôsobí proti vzniku plesní v kvetináčoch čo platí i u hydropónie. V prípade prítomnosti puklíc, rôznych plesní dôkladne postriekajte rastliny postrekovačom zo všetkých strán roztokom 30 kvapiek extraktu v cca 0,5 l vlažnej vody.

Zvlhčovače vzduchu, klimatizačné zariadenia, izbové fontány: pridaním niekoľkých kvapiek extraktu sa zabraňuje šíreniu mikroorganizmov a rias v týchto zariadeniach.

Vyrobený z citrusových plodov. Nevhodný pre ľudí s alergiou na citrusové plody.
Pre informácie o cene a objednanie kontakt v správe.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Bazový sirup

Bazový sirup

20-30 ks bazových kvetov
2 plátky citrónov
125g Eritrit
10g kyseliny citrónovej
1,5l vody

Bazové kvety a citrón umyjeme. Kvety bazy zbavíme hrubých stoniek. Bazové kvety a citróny zalejeme 1l vlažnou vodou. Prikryjeme a necháme lúhovať 36h.Precedíme cez plienku alebo látku, pridáme Eritrit. Necháme zovrieť, vypneme a pridáme kyselinu citrónovú a nalievame do čistých sklenených fliaš takmer po povrch. Dobre uzavrieme a odložíme na chladné miesto.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Rýchle nakladané uhorky

Rýchle nakladané uhorky

(namiesto uhorkového šalátu či kvasených uhoriek)

Zaujímavosťou je použitie perlivej vody a chrenu. Nebude to mať chuť klasickej nakladanej uhorky, skôr chuť čerstvej jarnej chrumkavej uhorky.

15 kusov uhoriek
1,5 l sýtené minerálna voda
25 g soli
5 strúčikov cesnaku
čerstvý chren (voliteľné)
kôpor

Uhorky umyjeme, odrežeme konce. Chren očistíme a nakrájame na prúžky. Očistíme cesnak a umyjeme kôpor. Soľ rozmiešame v perlivej vode. Všetky suroviny vložíme do zaváraninovej fľaše či misy a zalejeme perlivou vodou. Necháme stáť prikryté 24h pri izbovej teplote, potom vložíme do chladničky.
Náhrada za klasické nakladané uhorky v octe.

Facebook:  https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Green Coffee Bean Complex

Výťažok zo zŕn zelenej kávy

Výživový doplnok- výťažok zo zelenej kávy obsahuje účinné látky, antioxidanty, ktoré prispievajú k vitalizácii a podporujú správnu funkciu organizmu. Účinné látky zo zelenej kávy prispievajú k znižovaniu vstrebávania glukózy do krvného obehu, tým sa zvyšuje spaľovanie tukov a ich vyplavovanie z organizmu.
Zloženie: zrnká zelenej kávy, jablčný ocot, grapefruit, morské riasy, kofein, africké mango
Doporučené dávkovanie:
1 až 3 kapsuly denne. Tehotným a dojčiacim matkám, ako ani deťom sa NEDOPORUČUJE.
Pozor: 1 kapsula obsahuje 50mg kofeinu, čo zodpovedá cca 1/2 šálke kávy!

Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.

 Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/