Kojenie vs. chudnutie
Kojace mamičky sa ma často pýtajú, či je kúra vhodná aj pre ne. Áno, je.
Mamičky aj počas laktácie môžu dodržiavať detoxikačnú kúru. Regenor je 100% prírodný produkt. Napomáha vylučovať toxíny z tela. Vďaka kúre sa zníži množstvo toxínov v krvnom obehu, z jedálnička sa vylúčia škodlivé E-čka, vylúči sa škodlivý cukor a to všetko bez hladovania.
Dôležité je aj dodržiavanie pitného režimu a konzumovanie veľkého množstva zeleniny.
Pre kojace matky /a nie...len pre ne/ sa počas kúry doporučuje užívanie riasy Spirulina.
Táto zelená riasa sa môže pochváliť najmä vysokým obsahom bielkovín, vďaka čomu je radená na popredné miesta medzi potravinami s ich najvyšším obsahom, pretože tvoria až 70% jej obsahu.
Okrem toho je Spirulina aj zdrojom:
mnohých minerálov: obsahuje veľa železa, ale napríklad aj kremík, vápnik, či horčík,
cenných fytonutrientov (cenné výživné látky), ktoré neobsahuje nijaká iná zelená rastlina,
obsahuje betakarotén, ktorý je omnoho účinnejší, ako betakarotén izolovaný v syntetických doplnkoch výživy,
neobsahuje celulózu, čo znamená, že v ľudskom tele je stráviteľná na 85 – 95 %,
obsahuje chlorofyl – čistí a detoxikuje organizmus,
esenciálne a neesenciálne aminokyseliny,
cenné enzýmy,
množstvo vitamínov, napr. cenný vitamín B12,
fykocyanín – má výrazné antioxidačné, antikarcinogénne a protizápalové účinky, pomáha tvorbe kmeňových buniek a výrazne stimuluje imunitu,
fenylalanín – pomáha znižovať chuť do jedla.
mnohých minerálov: obsahuje veľa železa, ale napríklad aj kremík, vápnik, či horčík,
cenných fytonutrientov (cenné výživné látky), ktoré neobsahuje nijaká iná zelená rastlina,
obsahuje betakarotén, ktorý je omnoho účinnejší, ako betakarotén izolovaný v syntetických doplnkoch výživy,
neobsahuje celulózu, čo znamená, že v ľudskom tele je stráviteľná na 85 – 95 %,
obsahuje chlorofyl – čistí a detoxikuje organizmus,
esenciálne a neesenciálne aminokyseliny,
cenné enzýmy,
množstvo vitamínov, napr. cenný vitamín B12,
fykocyanín – má výrazné antioxidačné, antikarcinogénne a protizápalové účinky, pomáha tvorbe kmeňových buniek a výrazne stimuluje imunitu,
fenylalanín – pomáha znižovať chuť do jedla.
Pri akých problémoch je účinná?
- podporuje tvorbu krviniek, pomáha pri problémoch s chudokrvnosťou (aj vďaka množstvu železa, ktoré obsahuje),
- chráni pred pôsobením voľných radikálov,
- detoxikuje pečeň, krv a obličky,
- zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov,
- pomáha pri hojení rán, pri žalúdočných vredoch,
- pomáha zlepšovať imunitu, pôsobí antivírusovo a protizápalovo,
- zlepšuje psychickú pohodu organizmu,
- zlepšuje látkovú výmenu,
- znižuje hladinu cholestrolu,
- pôsobí ako probiotikum a odstraňuje zápchu,
- pomáha pri liečbe kardiovaskulárnych problémov.
Spirulinu môžu užívať aj deti, ale je vhodná aj pre dojčiace matky, nakoľko podporuje tvorbu materského mlieka.
Vďaka moc za článok. To ja som s chudnutím začala až celkom nedávno, takže toto už sa ma veľmi netýka. Musím ale povedať, že mám zo seba naozaj radosť. Upravila som si jedálniček a hlavne som začala športovať. Konkrétne chodím pravidelne behať. To podľa mňa robí veľa. Nedávno som si navyše kúpila aj taký ten fitness náramok a podľa toho sa moje časy stále zlepšujú. :)
OdpovedaťOdstrániť