Vajcia

Vajcia

Vajcia sú zdravou potravinou vzhľadom na ich pozitívne účinky na Vaše telo, by ste ich určite nemali vylučovať z Vášho jedálnička. Vajíčka sú v každom prípade plnohodnotná potravina.

• Podporujú imunitu, preventívne chránia proti rakovine, chrípke
• Môžu znížiť „zlý“ cholesterol, preventívne chránia proti vzniku kardiovaskulárnych ochorení
• Normalizujú hladinu cukru v krvi, postupne sa uvoľňujú do krvi, zasýtia
• Upokojujú nervový systém, zlepšujú funkciu mozgu, koncentrácie a pamäti
• Podporujú funkciu pečeni, žalúdka a hrubého čreva
• Podporujú trávenie, rýchlosť metabolizmu

Čo obsahujú?

Bielkoviny, sacharidy, tuk, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, fluorid, zinok, meď, selén, jód, sodík, molybdén, omega 3, omega 6 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny A, B, D, E, K, luteín, cholín, betakarotén, kyselina listová a kyselina pantoténová.

Vieme, že potraviny s vysokým obsahom bielkovín vyvolávajú pocit sýtosti (nasýtenia po jedle). Toto viedlo vedcov, aby skúmali úlohu vajec pri vyvolávaní pocitu nasýtenia a manažmente telesnej hmotnosti. Správy z dvoch riadených pokusov uvádzajú, že konzumácia vajec na raňajky zvyšuje pocit nasýtenia, v dôsledku čoho dochádza k nižšiemu príjmu kalórií cez deň. Jedna štúdia ukázala, že pri konzumácii vajec na raňajky aspoň 5-krát v priebehu 8 týždňov došlo u ľudí s nadváhou, ktorí dodržiavali nízko kalorickú stravu, k väčšej strate telesnej hmotnosti ako u tých, ktorí na raňajky konzumovali rovnakú dávku energie z pečiva

https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Urinary Tract

URINARY TRACT

60 kapsúl

Tento produkt s obsahom brusnice americkej a baktériou Bacillus Substilis slúži ako údržbár močových ciest. 

Brusnice: Drobný zázrak pre vaše močové cesty

Sú jednotkou v boji proti zápalom. Ak vás teda trápia zapálené močové cesty a bolestivé močenie, niet lepšieho prírodného lieku ako sú práve brusnice.

Bobuľky naplnené vitamínom C
Indiáni používali brusnicové obklady na rozličné zranenia ako účinný prostriedok proti otrave krvi, jedávali ich spolu so sušeným mäsom a tajomstvá liečivých brusníc predali ďalej prisťahovalcom z Európy.

Brusnice sú totiž bohatým zdrojom vitamínov C a K a spolu s obsiahnutými polyfenolmi fungujú ako efektívny antioxidant. Obsahujú tiež kyselinu citrónovú, jablčnú, benzoovú a šťaveľovú, magnézium, kalcium, mangán, fosfor a sodík. Vďaka takémuto zloženiu si brusnice našli uplatnenie nielen v medicíne, ale i kozmetickom priemysle. Keďže obsahujú omega 3 mastné kyseliny, podieľajú sa na rekonštrukcii bunkovej membrány, a preto sa výťažky z nich hodne využívajú pri výrobe krémov, sér a toník.
Výborne účinkujú aj proti hnačke, skleróze, bolestivej menštruácii,  zubnému kazu a vďaka vysokému obsahu vitamínu C aj proti chrípke. Navyše súčasné štúdie poukazujú aj na ich antikarcinogénny účinok.

Na močové cesty to najlepšie
A tu sa dostávame k tomu najznámejšiemu a najvýraznejšiemu liečivému účinku brusníc. Vedci zistili, že molekuly brusníc dokážu pokryť povrch niektorých orgánov a vytvoriť tak akýsi ochranný štít pred infekciami močového ústrojenstva. Od tridsiatych rokov, kedy sa v Spojených štátoch začalo s výskumom účinkov brusníc, odhalili mnohé štúdie, že práve brusnice sú najlepšou prevenciou pred ochoreniami močového mechúra a ľadvín, keďže nedovoľujú baktériám preniknúť a usadzovať sa na močovom mechúre. Zaberajú dokonca aj pri nepríjemnom úniku moču.

Sledoval sa vplyv B. subtilis na pacientov s pomalým alebo prerušovaným močením (ako biomarker rizika infekcie močového traktu) u 80 starších pacientov liečených spórami 6 mesiacov 2x denne (Meroni et al., 1983). Po piatich mesiacoch došlo k štatisticky významnej redukcii počtu pacientov, ktorí mali mesačne aspoň jednu pozitívnu kultiváciu a následne zmenenú sedimentáciu leukocytov.
Publikovaných štúdií sledujúcich vplyv baktérií vytvárajúcich spóry na ľudské zdravie je málo avšak sú zaujímavé. Je možno konštatovať, že niektoré kmene baktérií vytvárajúcich spóry

• vytvárajú antimikrobiálne zlúčeniny,
• tvorba týchto antipatogénnych zlúčenín môže vyústiť do antipatogénnej odpovede u niektorých zvieracích modelov,
• odolnosť spór na podmienky prostredia zaisťuje, že tieto baktérie môžu prejsť živé cez žalúdočnú bariéru a môžu zostať životaschopné počas dlhého obdobia vo forme komerčne dostupných preparátov bez udržiavania v chlade,
• vegetatívne bunky alebo bunkové zložky reagujú s bunkami imunitného systému, zvyšujú imunitnú odpoveď, avšak rozsah tejto odpovede u ľudí nebola doteraz dostatočne doložená,
• v uverejnených štúdiách na ľuďoch sa nepozorovali žiadne nežiaduce účinky,
• existuje len niekoľko citácií kontrolovaných klinických štúdií na ľuďoch a tie sa vykonali na druhoch rodu Bacillus.

Mechanizmus účinku

Základné fyziologické rozdiely medzi spórami a vegetatívnymi bunkami naznačujú, že probiotické účinky môžu byť sprostredkované mechanizmami, ktoré sa odlišujú v závislosti od ich fyziologického stavu. Väčšina sledovaní mechanizmu účinku probiotík sa vykonala na nesporulujúcich probiotikách. Predbežné výsledky naznačujú, že spóry B. subtilis sa neasociujú tesne s intestinálnymi bunkami a ani nevyvolávajú žiadnu imunitnú odpoveď (Topkins nepublikované údaje, 2002). Autokávované spóry neovplyvňujú črevnú mikroflóru u myší (Hosoi et al., 1999). Takéto štúdie vedú k hypotéze, že probiotická účinnosť spór by mohla byť sprostredkovaná metabolitmi alebo enzymatickými aktivitami. Druhy Bacillus produkujú proteázy (napr. subtilizín), ktoré napomáhajú tráveniu a potláčajú alergicitu. Popísala sa taktiež produkcia vitamínu K2 (Hosoi a Kiuchi, 2003). In vitro sa ukázalo, že kataláza a subtilizín produkovaný druhmi Bacillus podporuje rast laktobacilov (Hosoi et al., 2000). Avšak isté dôkazy o klíčení spór in vivo boli preukázané na zvieracích modeloch (Casula a Cutting, 2002; Hoa et al., 2001; Jadamuset al., 2001).

Užívanie. Pri akútnych problémoch 3x 1-2 kapsule

Kontakt:
https://www.facebook.com/groups/100678020495209/
http://detoxikacia-a-chudnutie.webnode.sk/

Para Cleanse

Para Cleanse, 60 kapsúl

Až 85% ľudí je nakazených parazitmi.

Podľa niektorých odhadov je dnes nakazených až 85% ľudí rôznymi druhmi parazitov, z čoho Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) až polovica (3 milióny postihnutých ľudí) pripadá na črevné parazity.

Čo sú črevné parazity?

Parazity sa dajú zadeliť do viacerých skupín. Dve hlavné skupiny sú helmity (červy) a protozoa (parazitické prvoky).
Helmity sú mnohočlánkové červy, ktoré sa nevedia množiť v ľudskom tele ako pásomnice, mrle a škrkavky.
Parazitické prvoky, na druhej strane, majú len jeden článok a dokážu sa v ľudskom tele množiť, čo môže spôsobiť vážne infekcie.

Ako vôbec dostanete črevného parazita?

Črevné parazity sa zvyčajne prenášajú na človeka, ak sa dostane do kontaktu s infikovanými fekáliami (napríklad kontaminovaná pôda, voda, alebo jedlo).
Existujú tiež ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko získania črevného parazita. Napríklad:

• návšteva prostredia, v ktorom sa vyskytli parazity
• miesta, kde je zlá hygiena a kanalizácia (pri jedle a vode)
• oslabená imunita
• chovanie zvieraťa
• vek (deti a starší ľudia sú na nákazu náchylnejší)

Všetko uvedené môže mať vplyv na to, či a akého parazita získate. Keď už raz parazita máte, môžete ho veľmi ľahko preniesť aj na ďalších ľudí vo svojom okolí.

Prečo sú črevné parazity nebezpečné?

Ako už vyplýva z názvu, parazity žijú v nás a z nás. Na miestach, kde je úroveň hygieny vysoká, nepredstavujú parazity veľkú hrozbu.
Avšak v chudobných krajinách, kde je úroveň hygieny na veľmi nízkej úrovni a kanalizácia je riešená zle, parazity vážne ohrozujú životy ľudí.
Keď sa naše črevá stanú domovom parazitov, ani vysoká hladina kyseliny v tráviacom trakte neochráni telo. To sa potom začína brániť prostredníctvom aktivácie imunitného systému a črevo sa tak môže zanietiť.
Črevné parazity bránia nášmu telu absorbovať jedlo, ktoré príjme. Okrem toho do nášho krvného obehu a lymfatického systému uvoľňujú toxíny.
Blokácia čriev bráni strave, tekutinám a plynom pohybovať sa normálnym spôsobom. Závažné infekcie môžu spôsobiť dokonca až nepriechodnosť čriev.
Problém je v tom, že existencia veľkého množstva druhov parazitov, môže vyvolať celý rad symptómov a len zopár z nich má svoju podstatu v zažívaní.
Preto ak ste sa rôznymi spôsobmi, no bezúspešne, pokúšali zbaviť týchto symptómov, je možné, že máte črevné parazity. Tie môžu byť skutočnou, skrytou príčinou mnohých nevyriešených zdravotných problémov, ktoré máte.

Hlavné symptómy prítomnosť črevného parazita v tele

1. Prehnaná chuť na jedlo alebo prípadne pokles apetítu
2. Chudnutie
3. Bolesti žalúdka
4. Zápcha, hnačka, plynatosť alebo iné príznaky podráždenia čriev
5. Kolísanie hladiny cukru v krvi
6. Ochorenia kože, ako akútne svrbenie v oblasti konečníka a iných častí tela, vyrážky a iné podráždenia kože
7. Úzkosť a depresia
8. Poruchy spánku
9. Bolesti kĺbov a svalov
10. Slabosť a vyčerpanosť
11. Anémia a nedostatok železa
12. Imunitné ochorenia s nadmerným množstvom bakteriálnych, hubových a vírusových infekcií
13. Pokles sexuálnej túžby
14. Krvavá stolica
15. Nevoľnosť alebo zvracanie

Zdroj: badatel.net

Ako sa liečiť keď už máte črevného parazita?

Pomôže užívanie prípravku Para Cleanse. Dávkovanie 6 kapsúl denne /3x2 kapsúl spolu s jedlom/ počas 10 dní. Potom nasleduje 10 dňová pauza, po nej 10 dňová kúra atď. 

Nedoporučuje sa pre tehotné a kojace ženy a deťom pod 18 rokov.

Zloženie:

Kontakt:

http://detoxikacia-a-chudnutie.webnode.sk/

https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Kvasené uhorky

Kvasené uhorky /bez chleba/

Potrebujeme:

3 kg uhoriek3 lyžice soľ
pár strúčikov cesnaku
kôpor
dva kúsky zemiakov

5l zaváraninová fľaša

Uhorky dobre umyjeme, odstránime konce a narežeme. Zemiaky očístíme, umyjeme a nakrájame na kolieska. Očistíme cesnak. Vo vode rozpustíme soľ. Na dno fľaše uložíme zemiaky, vložíme uhorky, kôpor a cesnak. Celé zakryjeme zvyšnými zemiakmi a zalejeme vodou so soľou.

Kontakt:
https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Spirulina

Spirulina, 100 kapsúl

Je zelenomodrá 100% sladkovodná modro-zelená riasa obsahujúca vzácne fytonutrienty (rastlinné výživné látky), ktoré sa nenachádzajú v žiadnych iných zelených potravinách, ako napr. fykocyanin a sulfolipidy. Jej bunková stena nemá celulózu, čím je stráviteľná v ľudskom organizme na 85–95%. Patrí medzi potraviny s najvyšším obsahom proteínov (55-70%) s esenciálnymi, aj neesenciálnymi aminokyselinami (bez prítomnosti tuku a cholesterolu). Je tiež výnimočným zdrojom beta-karoténu, chlorofylu, vitamínu B12, karotenoidov, enzýmov, vitamínov, minerálnych látok a proteínov.
Použitie Spiruliny
– detoxikuje organizmus, najmä pečeň a ľadviny
– posilňuje imunitný systém proti vírusovým ochoreniam
– pomáha odstrániť chronickú zápchu a čistí tráviaci trakt
– pôsobí ako probiotikum, podporuje tvorbu laktobacilov a bifidobaktérií
– pri liečbe anémie podporuje zvýšenie hladiny hemoglobínu
– pomáha pri obrane proti nádorovým ochoreniam
– pri liečbe podvýživy a hypovitaminózy, k odstráneniu nutričných deficitov
– využitie vysokej výživnej hodnoty v detskej výžive
– pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení, hypocholesterolemický účinok
– podpora kožného metabolizmu, hojenie rán a vredov

Spirulina je najbohatším zdrojom beta-karoténu, ktorý má značné terapeutické účinky, včítane schopnosti znižovať sérum cholesterolu.
Najvýznamnejším farbivom v spiruline je fykocyanín. Tento proteinový komplex tvorí približne 15% celej hmotnosti. Fykocyanin má výrazné antioxidačné, protizápalové a antikarcinogénne účinky. Ovplyvňuje tvorbu kmeňových buniek v kostnej dreni. Výrazne prispieva k stimulácií imunitného systému, znižuje toxicitu v ľadvinách a má všestranné využitie pri liečbe dysfunkcie ľadvín.
Spirulina má vysoký obsah chlorofylu, ktorý má výrazné čistiace a detoxikačné účinky. Pomáha z organizmu odstraňovať ťažké kovy, chemické toxíny a ďalšie jedovaté látky. Regeneruje pečeň, podporuje kožný metabolizmus, hojenie rán a vredov. Spoločne s fykocyaninom, železom, vitamínom B12 a kyselinou listovou výrazne podporujú zdravú krvotvorbu.
Spirulina obsahuje komplex niekoľkých karotenoidov bohatých na anti-oxidanty. Beta karotén je zo všetkých karotenoidov najznámejší a komplex rozličných karotenoidov je omnoho efektívnejší než izolovaný syntetický beta karotén vo forme vitamínových prípravkov.
Spirulina je jedným z najbohatších zdrojov železa, ktoré má zásadnú úlohu pri tvorbe hemoglobínu a zdravého imunitného systému. Obsah železa v Spiruline je niekoľkonásobne vyšší než v ostatných potravinách a jeho vstrebateľnosť  je podstatne vyššia než u syntetických doplnkov železa.
Obsahuje aj veľké množstvo vápnika, ktorého je všeobecne vo výžive menej a horčík v Spiruline uľahčuje absorpciu vápnika.
Chróm v Spiruline pomáha efektívne využiť glukózu a prispieva k stabilizácií krvného cukru.
Esenciálne mastné nenasýtené kyseliny– Spirulina obsahuje kyselinu gama-linolenovú (GLA) a kyselinu linolovú.  Znižujú hladinu LDL cholesterolu, priaznivo pôsobia pri predmenštruačnom syndróme, menopauze a pomáhajú pri kožných ťažkostiach ako sú akné a ekzémy.
Súčasťou lipidov v Spiruline sú aj vzácne glykolipidy a sulfolipidy, ktoré sú mimoriadne aktívne proti vírusovým ochoreniam. Podľa vedeckých výskumov potlačujú vírus HIV-1 a HIV-2, herpes vírus a ďalšie vírusy spôsobujúce deficit imunity.
Spirulina obsahuje radu enzýmov, ktoré pomáhajú neutralizovať škodlivé účinky voľných radikálov. Poškodzovanie organizmu voľnými radikálmi je jednou z hlavných príčin ochorení spojených so starnutím organizmu.
Polysacharidy v Spiruline sú v organizme ľahko a rýchle vstrebateľné, majú nízky glykemický index. Posilňujú imunitný systém, podporujú tvorbu T-buniek, makrofágov a stimulujú fagocytózu.

Doporučené dávkovanie: 3× denne 2–4 tabliet minimálne 15 minút pred jedlom, zapiť pohárom vody. U podvýživy je vhodnejšie užívat BioSpirulinu s jedlom. Pre nízky obsah sacharidov (15-25%) a lipidov (5%) je vhodným potravinovým doplnkom s minimom kalórií (10g /10kalórií).
V posledných rokoch bolo vykonané množstvo klinických štúdií, ktoré dokumentujú široké použitie Spiruliny v prevencii a liečbe celej rady ochorení. Spirulina dodáva telu kompletné živiny a energiu a vyčistí ho celkom prirodzeným spôsobom. Aj konzumácia malého množstva tejto koncentrovanej potraviny denne, výrazne prospeje vášmu zdraviu.

Kontakt:

https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

http://detoxikacia-a-chudnutie.webnode.sk/

Kojenie vs. chudnutie

Kojenie vs. chudnutie

Kojace mamičky sa ma často pýtajú, či je kúra vhodná aj pre ne. Áno, je.

Mamičky aj počas laktácie môžu dodržiavať detoxikačnú kúru. Regenor je 100% prírodný produkt. Napomáha vylučovať toxíny z tela. Vďaka kúre sa zníži množstvo toxínov v krvnom obehu, z jedálnička sa vylúčia škodlivé E-čka, vylúči sa škodlivý cukor a to všetko bez hladovania.
Dôležité je aj dodržiavanie pitného režimu a konzumovanie veľkého množstva zeleniny.

Pre kojace matky /a nie...len pre ne/ sa počas kúry doporučuje užívanie riasy Spirulina.
Táto zelená riasa sa môže pochváliť najmä vysokým obsahom bielkovín, vďaka čomu je radená na popredné miesta medzi potravinami s ich najvyšším obsahom, pretože tvoria až 70% jej obsahu.

Okrem toho je Spirulina aj zdrojom:
mnohých minerálov: obsahuje veľa železa, ale napríklad aj kremík, vápnik, či horčík,
cenných fytonutrientov (cenné výživné látky), ktoré neobsahuje nijaká iná zelená rastlina,
obsahuje betakarotén, ktorý je omnoho účinnejší, ako betakarotén izolovaný v syntetických doplnkoch výživy,
neobsahuje celulózu, čo znamená, že v ľudskom tele je stráviteľná na 85 – 95 %,
obsahuje chlorofyl – čistí a detoxikuje organizmus,
esenciálne a neesenciálne aminokyseliny,
cenné enzýmy,
množstvo vitamínov, napr. cenný vitamín B12,
fykocyanín – má výrazné antioxidačné, antikarcinogénne a protizápalové účinky, pomáha tvorbe kmeňových buniek a výrazne stimuluje imunitu,
fenylalanín – pomáha znižovať chuť do jedla.

Pri akých problémoch je účinná?

• podporuje tvorbu krviniek, pomáha pri problémoch s chudokrvnosťou (aj vďaka množstvu železa, ktoré obsahuje),
• chráni pred pôsobením voľných radikálov,
• detoxikuje pečeň, krv a obličky,
• zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov,
• pomáha pri hojení rán, pri žalúdočných vredoch,
• pomáha zlepšovať imunitu, pôsobí antivírusovo a protizápalovo,
• zlepšuje psychickú pohodu organizmu,
• zlepšuje látkovú výmenu,
• znižuje hladinu cholestrolu,
• pôsobí ako probiotikum a odstraňuje zápchu,
• pomáha pri liečbe kardiovaskulárnych problémov. 

Spirulinu môžu užívať aj deti, ale je vhodná aj pre dojčiace matky, nakoľko podporuje tvorbu materského mlieka.

http://detoxikacia-a-chudnutie.webnode.sk/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Krvné skupiny a chudnutie

 

Diéta podľa krvných skupín

V roku 1980 svetu predniesol svoju teóriu o stravovaní americký lekár Dr. D’Adama. Základný princíp teórie spočíva v tvrdení, že jednotlivé krvné skupiny sa podieľajú na odlišnom metabolizme spracovania potravy. Krvná skupina typu 0 je najstaršia, pretože sa objavila cca. pred 50 000 rokmi. Vyznačuje sa odolným tráviacim systémom a nadmerne aktívnym imunitným systémom. Skupiny A a B nasledovali potom, najmladšia AB skupinu po približne 2 500 rokoch. Predstavuje moderné spojenie A a B skupiny.

Ako to funguje?

Podľa Dr. D’Adama platí, že napríklad ľudia s 0 skupinou lepšie trávia živočíšne bielkoviny oproti jednotlivcom s A krvnou skupinou, pretože tí sú predurčení na vegetariánsku stravu. Vychádzajúc z predpokladov genetických mutácií, vytvoril pre každú jednu z nich doporučené, nedovolené a neutrálne potraviny, ktoré príslušníkom krvnej skupiny škodia a spôsobujú obezitu alebo naopak pomáhajú a prospievajú.

 Na totožné potraviny totiž krvné skupiny odpovedajú rôzne, vzhľadom na odlišné reagovanie na rovnaký typ tzv. lektínu (potravinový alergén, je to špecifický úsek bielkovinového reťazca). Nevhodné lektíny pre Vaše telo aglutinujú a vytvárajú zhluky, 95 % lektínov sa z organizmu vylúči a zvyšných 5% sa prefiltruje pomocou krvi. Prijímaním lektínov prostredníctvom nevhodných potravín sa podnecujú zápaly črevnej sliznice a zvyšujú obezitu. Genetické predispozície organizmu a metabolizmu určujú individuálne fungovanie imunitného systému.

OLD krvná skupina 0

Okrem intenzívneho cvičenia im prospievajú aj živočíšne bielkoviny. Obľubujú orechy a tekvicové semienka, bylinky ako sú chmeľ, šípky, mäta, petržlen, špenát, brokolica a púpava. Všetko by to mali zapíjať minerálnou vodou alebo zeleným čajom, či bielym a červeným vínom. Strava krvnej skupiny 0 by mala obsahovať hlavne vitamíny B, K a prospešný jód a vápnik. Pochutia si na morských živočíchoch, riasach, červenom, kuracom mäse. Do neutrálnej skupiny sa ešte vmestí maslo, sójové mlieko a syr.

Agrarian = A krvná skupina

Podľa tejto teórie možno príslušníkov A krvnej skupiny považovať za prirodzených vegetariánov a pestovateľov. Štíhlosť si udržiava predovšetkým rastlinnou stravou, kvôli citlivému tráviacemu systému. Do svojej stravy by mali zahrnúť vitamín C, E, B12 a kyselinu listovú. Väčšina vegetariánov si veľmi pochutí na tofu, strukovinách a obilných výrobkoch (okrem pšenice).

B ako balanced – vyrovnaný kočovník

V minulosti boli predkovia príslušníkov B krvnej skupiny potulný kočovníci, ktorí konzumovali živočíšne produkty a rastlinnú stravu, ktorú prevažne zbierali. Vyznačujú sa najsilnejším trávením a môžu si dovoliť zjesť všetky druhy potravín, ale samozrejme s mierou. Dôležité je, aby pravidelne dopĺňali horčík a zabezpečili svojmu telu telesnú a duševnú rovnováhu, aj medzi ich aktivitami.

Potomok A a B skupiny – AB

Táto krvná skupina má najväčšie výhody, pretože môže konzumovať potraviny zo všetkých skupín. Pravidelné zásobovanie vitamínom C prospešne vplýva na organizmus. Mliečne výrobky spadajú do prospešných potravín, najmä kyslomliečne produkty, ktorých však nesmie byť príliš veľa, pretože by organizmus nebol dostatočne zahlienený. Morské riasy, plody mora a mäso (jahňacina, baranina, morka, králik) patria do jedálnička AB príslušníka.

 Faktom zostáva, že D’Adamová teória nemá žiadnu hlbšiu oporu v reálnych poznatkoch. Jeho odvolávanie sa na výskum z chemického a biologického hľadiska nebol potvrdený verejnou publikáciou, preto mnohí pochybujú o samotnej existencií výskumu. Vznik krvných skupín a jeho súvislosť s výživou je čistým dohadom. Údajne dokonca je jeho problematika leptínov v priamom rozpore so štúdiami, pretože si ich účinky prispôsobujú podľa potreby, aby im zapadli do teórie. Efektivita a zdravotná prospešnosť je teda v tejto teórie naozaj otázna. Výhodu stravy podľa krvnej skupiny obzvlášť predstavuje nastolená individualita stravovacieho štýlu a vcelku pestrá strava.

/zdroj:  polakova.sk/dieta-podla-krvnych-skupin/

Chudnime spolu, pridaj sa: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Mirtill krém

MIRTILL telový balzam

veľmi efektívny, široko spektrálny krém  na ošetrovanie tela, na tlmenie bolestí svalov

s protizápalovými účinkami

Prípravok na všetky typy pokožky. Mirtill je regeračný krém na báze prírodných zložiek s liečivými  a hydratačnými účinkami.

Vďaka jeho zloženiu – obsahuje MENTHOL – dáva príjemne osviežujúci, chladivý pocit, zabezpečuje aktivizáciu funkcií pokožky. Nakoľko pokožka je našim najväčším orgánom, pomocou Mirtillu možeme dobre ovplyvňovať naše zdravie. Výslovne sa doporučuje používať na natiahnutý sval, ako aj na regeneráciu, hydratáciu a ochranu pokožky.

Zloženie: Aqua, Cocoglycerides, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Isopropyl alcohol, Stearic acid, Palmitic acid, Glycerin,  Phenoxyethanol, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Menthol, Acetic Acid, Camphor, Mentha piperita, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Sodium hydroxyde

Použitie:

Mirtill je ošetrujúci krém na telo a na každý typ pleti.
- podporuje liečenie pri bolestiach kĺbov, chrbta, drieku, reumy, ošetrenie tela po páde (pri modrinách, vyvrtnutom členku)
- pri krčových bolestiach, pri popáleninách
- pri liečbe ekzému
- pomáha pri útlme horúčky a zápalov
- podporuje regeneráciu pokožky pri poraneniach
- pomáha pri hojení pokožky pri uštipnutiach komármi a hmyzom
- pri akné

V prípade záujmu ma kontaktujte v správe, alebo na https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Ginko Biloba

Ginkgo Biloba 60mg

Ginko biloba je jedinečné

Ginko dvojlaločné (Ginkgo biloba) má doslova zázračné liečivé účinky na ľudský organizmus! Je jednou z najúčinnejších rastlín a zároveň jedným z najstarších druhov stromov na Zemi. Považuje sa za všeliek, ktorý obsahuje účinné látky, ktoré nemá žiadna iná rastlina!

Liečivé účinky ginka využívala čínska medicína už od pradávna. Zistilo sa, že výťažok z Ginka obsahuje látky ginkgolides, ktoré sa nenachádzajú v žiadnej inej rastline, čo ho robí jedinečným. Sú zdraviu prospešné, keďže majú ochranný účinok na bunky ľudského organizmu. Používali ho pri pľúcnych chorobách, problémoch kože, na zlepšenie krvného obehu a tiež pri problémoch kože.

Ginko biloba má množstvo preventívnych účinkov. Zlepšuje krvný obeh a cievy, zabraňuje vzniku krvných zrazenín, upravuje nepravidelnú činnosť srdca a normalizuje krvný tlak. Je výbornou prevenciou infarktu myokardu a mozgových príhod. Navyše pomáha pri chorobách priedušiek, pľúc a astme. Máte depresie? Aj pre vás je vhodný, keďže má priaznivý účinok proti depresiám, úzkosti a migréne.

Ginko sa považuje vďaka svojim liečivým vlastnostiam za jednu z najcennejších liečivých rastlín. Určite sa oplatí vyskúšať účinky na vlastnej koži, budete milo prekvapení!

Užívanie: 3x1 tabletu
Nedoporučuje sa tehotným ženám.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Tekuté krémové mydlo

Tekuté krémové mydlo, 500 ml

Univerzálny čistiaci prostriedok. Vynikajúci prípravok na umývanie rúk, osobnú hygienu aj v prípade extrémne suchej a citlivej pokožky . Zároveň je vhodný na pranie, odstraňovanie škvŕn a na všeobecné čistiace práce (v kuchyni, v kúpeľni), lebo má výborné čistiace účinky."Skutočný zázrak."
Možnosti všestranného použitia:
Použitie na osobnú hygienu:pri cestovaní si stačí zabaliť iba tento prípravok a môžeme ho použiť ako:
- sprchový gél
- šampón (najmä na vlasy s lupinami)
- na umývanie rúk
- pri holení
Použitie v domácnosti na odstránenie:
- škvŕn a silných znečistení (napr.košeľové goliere, manžety)
- škvrny od vína, mastnoty, zbytkov z krvi
- čistenie kobercov a čalúnenia
- čistenie čelného skla áut pridať do odstrekovača
- na umývanie riadu s pridaním 10 kvapiek výťažku z jadier grapefruitu má aj dezinfekčný účinok
Nápomocným je aj pri domácom ošetrovaní chorých- na čistenie vredov a preležanínPri citlivej a problémovej pokožke nanesieme prípravok na kritické miesto bez vody a po 2 – 3 minútach zmyjeme vodou (pri ekcéme, alergii, plesňových         ochoreniach, na čistenie pokožky po opaľovaní, na miesta postihnuté nadmerným potením, na stvrdnutú pokožku naniesť na noc)
V boji proti komárom:

- rovnomerne natrieť mydlo na suchú pokožku neriedené, nechať 1-2 minútky pôsobiť a  komáre už

"neútočia". Pri použití na kúpalisku pred kúpaním treba z tela nanesené mydlo zmyť. Keď sa mydlo zmylo, pre opätovný účinok treba opäť naniesť.
Praktické skúsenosti používateľov:
- pri spálení na slnku hrubo natrieť na spálenú pokožku a po 1-2 minútach zmyť vodou (NEPOUŽÍVAŤ NA OTVORENÚ RANU)
- pri domácich prácach : záhradkárčenie, maľovanie, opravovanie auta – suchú pokožku ruky natrieme prípravkom a po práci zmyjeme vodou. Odstráni sa z ruky aj syntetická farba bez riedidla.
- Je ideálne pri praní bielizne. V koncentrovanej forme odstraňuje mastnotu i škvrny a nezanechá po sebe žiadne stopy. Výborne pôsobí aj pri praní v studenej vode.
- Do odstrekovača na čistenie čelného skla auta dáme dva streky koncentrovaného mydla a veľmi rýchlo odstráni akékoľvek zbytky hmyzu zo skla.
- Pred holením sa dávkuje priamo na tvár a po pol minúte zabezpečí dôkladné oholenie ( netreba použiť ani penu na holenie)
- pri bodnutí včelou alebo komárom nanesieme v koncentrovanom stave na postihnuté miesto (náhrada Fenistil gélu)
- Pri ovčích kiachniach naniesť na vyrážky – upokojuje pokožku a zmierňuje svrbenie.
- Pri nadmernom potení a proti plesní nôh- do teplej vody pridať balzam a nakvapkať 5-6 kvapiek výťažku z grapefruitových jadier
- vhodné aj na čistenie akvárií a pancieru korytnačky

Možnosti použitia sú neobmedzené, preto sa nenechajte obmedziť ani vlastnou fantáziou.

Balenie: 500 ml/ bal.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/

Videozáznam predáška Regenor

Prednáška k Reg-Enoru

Videozáznam z prednášky vynálezcu produktu Reg-Enor.
Prednášajúci: Szabó Szigfrid
Záznam je prekladaný do slovenského jazyka a obsahuje slovenské titulky.
Prednáška je v maďarskom jazyku, keďže aj vynálezca p. Szabó pochádza z Maďarska.
Pozrite si záznam s vynálezcom, ktorý získal za Reg-Enor ocenenie Génius.

Pre prehranie videozáznamu klik sem:

https://www.facebook.com/andrea.cervenkova.73/videos/o.100678020495209/1354193131284845/?type=2&theater

Kompletná detoxikácia

Regenor kúra nie je len o chudnutí, ale o kompletnej detoxikácii

Regenor kúra sa zameriava na všetky oblasti: 

 

Detoxikácia je proces, ktorého výsledkom je hĺbková očista celého tela, odstránenie všetkých nežiadúcich látok, ktoré by mohli spôsobovať zdravotné problémy v tele. Veľa ľudí sa mylne domnieva, že sa dá detoxikovať za 1 týždeň, v skutočnosti na to treba niekoľko mesiacov. Veď ako je možné z tela očistiť za týždeň všetko to, do neho „pcháme“ celé roky – lieky, „éčka“ a nezdravé jedlá? Za jeden týždeň sa akurát tak trochu vyprázdnia črevá.....

Samozrejme, jedálniček je veľmi dôležitý kľúč k zdraviu, ale ide predovšetkým o očistu organizmu od škodlivých toxínov, ktoré sa v ňom usádzajú. Tie pochádzajú z bežných nápojov a jedál alebo z liekov, takže detoxikácia raz za čas je nevyhnutná pre obnovenie správneho trávenia a rovnováhy.

Prirodzená detoxikácia

Prirodzená detoxikácia, ktorá v tele nepretržite prebieha, nie je natoľko účinná, aby eliminovala všetky nežiaduce látky, ktoré sa nám do tela priebežne dostávajú. Tieto látky sa potom v tele hromadia. Ľudské telo je ako jednota dokonalý mechanizmus, ktorý je nastavený tak, aby mohol plne regenerovať a väčšinu chýb - tzv. chorobou - napraviť sám. Keď sú potom v tele nahromadené toxíny a iné látky, ktoré sú pre správny chod organizmu príťažou, začínajú sa objavovať rôzne symptómy (bolesti hlavy, kĺbov, chrbtice, nekvalitný spánok, zlé trávenie...) a tiež klesá prirodzená detoxikácia organizmu. Tým sa dostávame do začarovaného kruhu, pretože farmaceutický priemysel nám ponúkne "liek", ktorý utlmí volanie tela po zmene, čím sa zvýši prísun toxínov do tela, ale zároveň jeho prirodzená detoxikačná schopnosť je veľmi nízka.
Prečo je nám zle?
 
Nepríjemné vedľajšie účinky sú spôsobené odstraňovaním toxínov z tela. Niekedy sa toxíny uvoľňujú rýchlejšie, než ich telo môže vylúčiť, čo spôsobuje Herxheimerovu reakciu (svalová slabosť, triaška, pocity na odpadnutie). Keď je telo závislé na určitých látkach ako je kofeín, cukor, tabak alebo alkohol, stiahnutie týchto látok z krvi spôsobuje nepríjemné vedľajšie účinky. Ako sa budú postupne nahromadené látky vylučovať, bude aj nežiaducich účinkov na telo menej.

Príznaky zanesenia organizmu

Naše telo sa z pohľadu existencie života na zemi vyvíjalo milióny rokov a drvivú väčšinu tejto doby mu stačila prirodzená očista organizmu. V posledných desiatkach rokov sme vystavení obrovskému množstvu toxínov, čomu sme neboli schopní sa za tak krátku dobu prispôsobiť. Je teda viac než vhodné mu očistou pomôcť.

Symptómy zanesenia organizmu môžu byť:

• Bolesti hlavy, pohybového aparátu
• Zápcha
• Hnačka
• Nevoľnosť po jedle
• Pálenie záhy
• Astma
• Ekzémy a iné kožné problémy
• Únava
• Zápaly
• Alergie
• Priberanie na váhe ako dôsledok zlej funkcie pečene (tzv. pomalý metabolizmus)
• Úbytok svalovej hmoty v dôsledku zhoršeného trávenia
• Bolestivá menštruácia
• Ale aj psychické problémy, aké sú výkyvy nálad až depresie

Tieto symptómy, ktorých je nekonečný rad, môžeme prirovnať ku kontrolke v aute. Symptómom nám telo hovorí, že je na čase niečo zmeniť, vyčistiť! Ak nám kontrolka v aute hlási, že je potrebné doplniť benzín, taky to neriešime tým, že ju prelepíme nepriehľadnou náplasťou.

Detoxikačná kúra

Riešenie týchto problémov je zdanlivo jednoduché. Ak niektoré z týchto príznakov máme, základným riešením je detoxikačná kúra, čiže detoxikácia organizmu. Ako prvé by sme sa mali zamerať na očistu pečene.

 Facebook: https://www.facebook.com/groups/100678020495209/