streda 19. apríla 2017

Karfiolové tortily bez múky

Karfiolové tortily bez múky




Suroviny:

  • 1 karfiol
  • 2 vajcia
  • bylinky podľa chuti
  • šťava z citróna
  • soľ
  • korenie

    1. Karfiol nakrájate na menšie kúsky a uvarte vo vode. Po uvarení ho vyberte a opäť nakrájate na ešte menšie kúsky /alebo rozmixujete/.
    2. Následne ho nechajte odkvapkať na sitku, aby ste ho zbavili prebytočnej vody.
    3. V miske zmiešajte karfiol s vajíčkami a ochuťte. Plech vyložte papierom na pečenie a pomocou lyžice urobte malé tortily.
    4. Vo vyhriatej rúre pečte 10 minút, následne otočte a pečte do chrumkava.


    Žiadne komentáre:

    Zverejnenie komentára

    Vitamíny rozpustné v tukoch

    Vitamíny rozpustné v tukoch Vitamín A ( retinol, axeroftol ) Nachádzame ho v dvoch formách – ako predstupeň hotového vitamínu...